Sabah nefes, öğlen derinlik, akşam sessizlik; küçük grupla bir hafta.
Kaş, Türkiye'nin en berrak sularına açılan küçük bir kasaba. Çukurbağ Yarımadası'nın hemen ardında deniz birkaç kulaç içinde yirmi metreyi bulur; yüzeyde ışık dans eder, altta sessizlik başlar. Biz bu sessizliği bir hafta boyunca tek bir ritme bağlıyoruz: nefes, dalış, paylaşım.
Mavi Apne bir kurs değil; bir geri çekilme. Sabahları diyaframı yumuşatan nefes seanslarıyla başlıyoruz. Öğleye doğru tekneyle koya açılıyor, her gün bir önceki günden biraz daha rahat iniyoruz. Öğleden sonra gölgede yoga ve dinlenme; akşam, küçük bir masanın etrafında günün ne öğrettiğini paylaşıyoruz. Telefonlar çantada kalıyor, gün ışığına göre yaşıyoruz.
"Derinlik bir mesafe değil, bir gevşemedir."
Grup hiçbir zaman altı kişiyi geçmiyor. Bu, suda her dalıcının başında bir göz olması demek; ama aynı zamanda akşam sofrasında herkesin adıyla anılması demek. Bizimle dalan çoğu kişi daha önce hiç apne yapmamış oluyor — gerek de yok. Tek ihtiyaç, beş gün boyunca acele etmemeye razı olmak.
Program sabit değil, deniz ve grup belirliyor. Aşağıdaki akış tipik bir haftanın nasıl aktığını anlatıyor.
İlk gün suya girmiyoruz. Birbirimizi, ekipmanı ve kendi nefesimizi tanıyoruz. Akşam, herkes neden burada olduğunu anlatıyor.
Bugün ip devreye giriyor. Kulak eşitleme, serbest düşüş duygusu ve güvenli geri dönüş. Kimse kendini zorlamıyor; vücut nereye kadar derse oraya.
Haftanın ortası en sakin günü. Çoğu kişi bugün ilk kez "boşluğa bırakma" hissini yakalıyor. Öğleden sonra serbest, isteyen tekrar suya giriyor isteyen koyda yüzüyor.
Artık herkesin bir ritmi var. Bugün hedef metre değil, rahatlık. Rehberler her dalıcıyla ayrı ayrı çalışıyor; kişisel en iyiler genelde bugün geliyor.
Son sabah uzun ve yavaş. Bir veda dalışı, ardından kara üstünde kapanış çemberi. Öğrendiğin nefesi şehre geri taşımak için küçük bir rutin planı çıkarıyoruz.
Kara üssümüz Andifli'de, denize yürüme mesafesinde küçük bir taş ev. Daldığımız koy ise tekneyle on beş dakika.
Açık denizin akıntısından korunaklı, dibi yumuşak inişe uygun bir koyda çalışıyoruz. Görüş çoğu gün 20 metrenin üzerinde; sezon boyu su sıcaklığı 21–26°C arası.
Beş gece, kahvaltı ve akşam yemeği dahil. Odalar sade ve serin; ortak bir bahçe, gölge veren incir ağacı ve denize bakan bir teras. Tam paket katılımcıların konaklaması bu evdedir.
Mavi Apne yarış için değil, geri çekilmek için. Aşağıdakilerden biri sana benziyorsa doğru yerdesin.
Daha önce hiç apne yapmamış olabilirsin. Programın yarısı suyu ve nefesi yeniden tanımakla geçiyor.
Ekrandan ve takvimden beş gün uzaklaşmak isteyen, güne saatle değil ışıkla başlamaya razı olanlar.
Yoga, yüzme ya da meditasyon geçmişi olup bunu suyun altına taşımak isteyenler.
Bir kez tatmış, derinliğini ve sakinliğini ilerletmek için geri dönenler için kişisel hedef oturumları.
Tek ön koşul: kesintisiz 25 metre yüzebilmek ve doktor onayını engelleyen bir rahatsızlığın olmaması. Katılımdan önce kısa bir sağlık formu gönderiyoruz.
Tanışma görüşmesi. Formu doldurduktan sonra telefonda 20 dakikalık bir sohbet yapıyoruz. Beklentilerini ve yüzme geçmişini konuşuyoruz. (Aynı hafta)
Tarih ve yer onayı. Uygun haftayı seçip depozitoyla yerini güvene alıyorsun. Sağlık formu ve hazırlık rehberini gönderiyoruz. (Görüşmeden sonra)
Hazırlık. Kamptan 2 hafta önce basit bir nefes ve esneme rutini paylaşıyoruz. Ekipman listesi ve Kaş'a ulaşım önerileri elinde olur.
Beş günlük inziva. Karşılama, nefes, dalış, yoga ve akşam paylaşımları. Günler yukarıdaki akışla ilerler, deniz koşuluna göre esner.
Geri taşıma. Kapanış çemberinde kişisel bir nefes rutini çıkarıyoruz; kamptan sonra 4 hafta boyunca e-posta ile takipte oluyoruz.
Tüm paketler beş günlük programı, sertifikalı rehberi, tekne ve güvenlik ekipmanını kapsar. Aşağıdaki rakamlar 2026 sezonu için örnek fiyattır.
örnek fiyat · 2026
örnek fiyat · 2026
örnek fiyat · 2026
Teslim süreci: depozito ile yer ayrılır, bakiye kamptan 14 gün önce ödenir. İptal koşulları için kullanım koşulları sayfasına bakın.
"Hayatımda hiç dalmamıştım, üçüncü gün 14 metreye indim ve hiç zorlanmadım. En çok akşam paylaşımları kaldı aklımda. Tek eksik, dönüş günü teknede biraz dalgalıydı."
Selin Arıkan · Tam Paket · Eylül 2025 · İstanbul
"Yıllardır panik atakla nefes egzersizi yapıyordum ama suyun altında bambaşka oldu. Deniz'in sabah seansları çok sakindi. Kaş'a tekrar geleceğim."
Mert Doğan · Konaklamasız · Haziran 2025 · Ankara
"İkinci kez katıldım. Bu sefer birebir paketi aldım, kişisel derinliğimi 18'den 22 metreye taşıdım. Video analizi gerçekten işe yaradı. Yemekler de ev yapımıydı."
Ayça Demirkan · Birebir İnziva · Mayıs 2025 · İzmir
Evet. Katılımcılarımızın çoğu ilk kez dalıyor. Program, suyu ve nefesi sıfırdan tanıttığımız bir tempoda ilerler. Tek ön koşul kesintisiz 25 metre yüzebilmektir.
Dalış oturumları genelde 1,5–2 saat sürer. Geri kalan zaman nefes, yoga, dinlenme ve paylaşıma ayrılır. Amaç yormak değil, derinleştirmektir.
Sezon mayıs ortasından ekim sonuna kadar sürer. Su sıcaklığı ve görüş bu dönemde en uygun düzeydedir. Tarihler için iletişim sayfasından güncel takvimi isteyebilirsiniz.
Deniz dalışa uygun değilse o günü karada nefes çalışması, teori ve havuz/sığ su ile değerlendiririz. Tüm hafta boyunca kaçırılan dalış oturumları mümkünse telafi edilir.
30+ gün önce iptalde depozito hariç tam iade, 7–30 gün arası %50 iade, son 7 günde depozito kaybı uygulanır. Hastalık veya hava kaynaklı zorunlu hallerde tarih ücretsiz ertelenir. Ayrıntılar kullanım koşullarında.
En yakın havalimanı Antalya (yaklaşık 3 saat) ve Dalaman'dır (yaklaşık 2,5 saat). Otobüs ve transfer seçeneklerini rezervasyon sonrası hazırlık rehberinde paylaşıyoruz. Ulaşım pakete dahil değildir.
2026 sezonu için güncel tarihleri ve müsaitliği öğrenmek istiyorsan bize bir satır yaz; aynı hafta dönüş yapıyoruz. Şu an eylül haftalarında yer var.